👟 La forme, ça s’entretient à Ruitz !
Envie de bouger, de gagner en souplesse, de renforcer votre corps ou simplement de vous sentir mieux au quotidien ?
La gym d’entretien permet de travailler la mobilité, l’équilibre, le tonus et la coordination, avec des exercices adaptés à chacun. Pas besoin d’être un grand sportif : chacun évolue à son rythme, dans une ambiance dynamique et conviviale.
La reprise aura lieu le mardi 01 septembre, de 19h00 Ă 20h00, Ă la salle des sports.
Deux rendez-vous sont proposés chaque semaine, le mardi et le jeudi. Les cours sont ouverts à tous les âges, aux femmes comme aux hommes.
Renseignements : 06 67 37 43 09
#Sports #Santé #Gym
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